5月25日下午3时，正值全国大学生心理健康日，海洋与生物工程学院在盐城师范学院智慧教室A102成功举办“首乌茶香里的‘心’与‘业’”活动。活动将地方特色产业与心理健康教育深度融合，通过品茶、讲座、冥想、朋辈分享等环节，为40余名来自全校各二级学院的盐师学子带来一场沉浸式的草本疗愈体验，更在茶香琴韵中传递出“以茶润心，以心立业”的育人理念。

盐城师范学院党委常委、副校长韩雅丽，盐城陈氏集团董事长、滨海白首乌非遗传承人、盐城师范学院特聘实践导师陈华文、总经理蒯竹琴、盐城运营中心负责人李秀兰，盐城师范学院党委学生工作部部长、学生工作处处长李健明，大学生心理健康教育中心魏乙嘉，海洋与生物工程学院党委书记朱京凤、副院长李祥、王坤老师，以及即将入职陈氏集团的优秀海生学子石露露同学共同出席活动。活动由学院辅导员孙雨主持。

活动在“我爱我”的温暖寄语中拉开帷幕。李祥副院长在致辞中表示，“首乌”寓意“首护”，希望同学们在忙碌的学习和求职中学会关照身心。随后进入第一站“品茶静心”。同学们首先品尝了由海洋与生物工程学院与盐城陈氏集团合作生产的首乌芝麻丸和首乌花生酥——实验室研发、企业量产，既养心又养发，引得现场笑声不断。接着，陈华文董事长生动讲解了首乌藤茶与首乌花茶的文化渊源与养生功效，将“仙草”故事与生物专业的产业前景巧妙结合。

品茶之际，心理中心魏乙嘉老师抚琴助兴，《仙翁操》《凤求凰》的古琴声与茶香交融。同学们在主持人的引导下，先后品味藤茶的微苦回甘与花茶的清甜舒展，在琴韵中感受内心的平静。首乌生于盐碱之地，却终成“仙草”——这种向下扎根、向上生长的韧性，正是首乌精神的写照。它启示我们：无论环境如何，都要像首乌一样，把根扎进泥土，把甘甜留给人间。

第二站“听心”讲座，王坤老师聚焦求职季常见的自我怀疑、灾难化思维等“内心噪音”，通过“贴标签”“画冰山”“一致性沟通姿态”等心理学工具，引导学生从自动化反应转向有意识觉察。随后，即将入职陈氏集团的优秀毕业生石露露同学站在学姐的视角，用自己从实验室到龙头企业的真实经历，告诉在场的学弟学妹：专业不是限制，而是一把钥匙；地方产业不是退路，而是另一条高速。扎根泥土，照样枝繁叶茂——这正是首乌文化中“向地而生、向善而行”的生动诠释。

第三站冥想疗愈环节，党委学生工作部部长、学生工作处处长李健明老师带领全场进行正念冥想，展现了深厚的心理育人功力。同学们在舒缓的引导中放松身心，并踊跃分享感受。一张张体验卡写满真诚的自我对话，被贴在“听见心海”展板上，汇聚成一片温暖的心海。

韩雅丽副校长在总结中高度肯定了本次活动的育人实效。她引用科学家的名言指出：世界上最坚硬的东西，是钻石、钢铁和人的意志。今天这场活动所展现出的，正是同学们面对未来最坚硬的“内核”——一颗懂得爱自己、敢于扎根、勇于前行的内心。她寄语同学们：在爱他人的同时，先学会爱自己，将专业自信转化为就业底气。她强调，“业”不仅意味着就业，更契合学校“向地而行”的人才培养理念——把论文写在祖国大地上，把成长扎根在地方产业中。

“以茶润心，以心立业。” 这八个字，正是本次工作坊最凝练的注脚。先借一杯首乌茶抚平焦虑、安顿内心，再以一颗从容笃定的心去拥抱事业、开创未来。茶会凉，但心的温度不会；工作坊会结束，但与自己和解的路，才刚刚开始。

活动最后，同学们领取了滨海白首乌伴手礼并合影留念。大家纷纷表示，这场工作坊既缓解了求职焦虑，又增强了对生物专业的认同感和就业信心。

海洋与生物工程学院将继续深耕“心理+专业+产业”融合育人模式，将首乌精神内化为育人动力，为学子成长成才注入更多“心”能量。