2025年3月19日下午，海洋与生物工程学院在盐城师范学院新长体育馆南广场成功举办了“阅读启心光，春润心旅途”心灵成长阅读分享活动。活动旨在提升大学生心理健康水平，增强心理素质，吸引了众多学生热情参与。

活动精心策划了三个核心环节：“随心分享”、“绘出心味”及“心愿便签”。

其中，“绘出心味”环节尤为出彩，同学们以画笔为媒，描绘出与当下心境相契合的食物画卷。一杯暖咖啡寓意悠闲午后，一盘家常菜寄托家国情怀，既直观表达了内心感受，又激发了创造力。

值得一提的是，“心愿便签”环节恰逢3月20日国际幸福日前夕，同学们在便签上写下对亲人、朋友及自己的美好祝愿，“希望自己能更加自信”、“父母身体健康”等等，字字句句汇聚成幸福的海洋，传递着温暖与力量。

活动还特别融入了食疗健康的理念，适量摄入棒棒糖和香蕉，能刺激多巴胺的产生，可以带来快乐体验，学院为每位参与者准备了棒棒糖和香蕉。品尝着这份甜蜜，同学们的笑容更加灿烂，多巴胺的释放让心灵得到了愉悦与慰藉。

此次“阅读启心光，春润心旅途”活动在轻松愉悦的氛围中圆满落幕。海洋与生物工程学院始终高度重视学生的心理健康，通过此次活动，帮助同学们缓解了学习和生活中的压力，相信每一位参与者都能从中收获属于自己的成长与感动，以更加健康、积极的心态迎接未来的生活!

2025年3月19日

海洋与生物工程学院